In der Stille liegt die Kraft – Dein Yoga Winter-Special

 29. November – Finde inneren Frieden
Eine sanfte Yin-Yoga-Praxis unterstützt Dich darin, Spannungen zu lösen und Deiner inneren Wahrheit zu begegnen.
Mit Reflexionsfragen tauchst Du in die Tiefe und findest zu entspanntem Gleichmut und innerer Ruhe.
✨ 20. Dezember – Dankbar Rückschau halten
Zur Wintersonnenwende würdigen wir das Dunkel und feiern die Wiederkehr des Lichts.
Sanft fließenden Bewegungen laden Dich ein, Dich mit Vergangenem zu versöhnen, Ballast loszulassen und Raum für neue Erfahrungen zu schaffen.
🌟 3. Jänner – Klar neu ausrichten
In den Rauhnächten dürfen sich die Werte, Sehnsüchte und Idee zeigen, die 2026 gelebt werden möchten.
Eine kraftvolle Praxis schenkt Dir klaren Fokus, Durchhaltevermögen und Vertrauen in Deinen Weg.
 
📍 Wann & Wo: 
Sa., 29. November · 20. Dezember · 3. Jänner | jeweils 8:45 – 11:00 Uhr
Dein Yoga Studio, Lindaustraße 28, Bad Ischl (Lodenfrey Park, Eingang A)
💫 Beitrag: 
€ 130 für den gesamten Zyklus | Einzeln € 45 
📩 Limitierten Platz sichern:
kursanmeldung@petragruber.yoga
 
Lass uns gemeinsam in die Tiefe des Winters eintauchen –
und mit Klarheit, Vertrauen und der Kraft des Wassers in das neue Jahr starten. 
Ich freue mich auf Dich!

In der Stille liegt die Kraft – Dein Yoga Winterspecial mit Dr. Petra Gruber (Bad Ischl)

Tauche ein in die wohltuende Stille des Winters und erlebe drei besondere Yoga-Vormittage im Einklang mit der Natur.

Der Winter lädt uns ein, nach innen zu lauschen, unserer inneren Weisheit und auch unseren Schatten zu begegnen – und neue Kraft zu sammeln.

Inspiriert von den Yoga-Sutras und der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) begleiten Dich harmonisch abgestimmte Körper- und Atemübungen, Meditation, Reflexion und praktische Impulse für Deinen Alltag durch die dunkle Jahreszeit.